その他の部屋

仕事中に健康を維持するための6つのDIYスタンディングデスクプロジェクト


座ることはあなたにとって悪いことがわかります。本当に、本当にひどいです。座りがちなライフスタイルが健康ではないことは驚くことではありませんが、座ることは長時間身体を構築する有害な方法であると主張する人もいます。

解決策は、単に怠け者になるのをやめて、動き回ることです。ええ、確かに私たちが何時間も自由な時間とノンストップの素晴らしい天気があったなら。の リアル ソリューションかもしれません:これらのすばらしいDIYスタンディングデスクプロジェクトの1つを作成して、椅子から出てください。


この非常にシンプルでわかりやすいデザインは、ホームセンターで見つけることができる用品で構築されています。構造は基本的な2x4とソーホースブラケットに依存するため、デスクの高さはお好みに合わせて調整できます。


Colin Nederkoornは、典型的な就業日とモニターサイズなどの変数を想定して、スタンディングデスクの理想的な高さを調査しました。その後、イケアのさまざまな部品を使用して、22ドル未満でデスクを構築しました。


これは、コンバーチブルスタンディングデスク用の個人的なソリューションです。ラップトップをオフィスサプライストレージとして機能する頑丈なボックスの上に置くだけです。私は少なくとも週に3日、それを覚えているときにそれを破りました(カレンダーにアラートを設定する必要があります)。

狭いスペースでは、既製のデスクトップ(オフィス家具の販売店で入手可能)と単純な棚ブラケットを組み合わせるという簡単なオプションを検討してください。この種のプロジェクトの場合、頑丈な結果を得るにはブラケットを壁の間柱にねじ込むことが不可欠です。


Offbeat Homeからのこの控えめな本棚ハックは、追いかけてくるものです。本棚をホームオフィスの作業台に変えることは、シンプルで費用のかからないソリューションです。おそらく最も良いのは、本棚に既に許可されている以上のスペースを占有しないことです。


最後に、作業中に二重の義務を果たしたい場合は、トレッドミルデスクを構築します。

または、Webを閲覧したり、Netflixで新しいお気に入りのシリーズを見ながら移動したいだけの場合は、ラップトップをエアロバイクに取り付けるために私が思いついたテクニックを以下に示します。