未分類

利尿剤の超健康的なスムージーの作り方


あなたは何が必要ですか?

パセリの茎を取り除く

cumcumberを2つの部分にカットします。必要なのは1つの部分だけです。

カンカンバーの皮をむく...

...そして彼を小さなスライスに切ります

にんじんを取り、皮をむく

彼も小さなスライスに切る

いくつかのトマトを取ります、それは実際にどれだけかき混ぜて、すべてをブレンダーに入れません

緑茶を加える注:スムージーの場合は冷水でお茶を作ります

ブレンドブレンドブレンド

カップに入れて準備完了!スムージーには強い味がないので、レモン果汁を加えることができます。ぶどうを入れるのが大好きです!しかし、それはもちろん味のマザーです(:


ビデオを見る: グリーンスムージーの作り方 (12月 2021).