未分類

最高のブロッコリーを調理する方法


はい、それはあなたにとって良いです...しかし、それが美味しくないなら、誰もそれを食べません。これは作りやすく、味も素晴らしいです。それはおいしいです!

ブロッコリーを一口大に切る。

茎も食用です!私は何年も前に中華料理教室からこれを学びました。外側の厚い皮をはがし、みじん切りにする。

大さじ1〜2杯のEVOOをトスし、塩とコショウを振りかける。私はパーチメント紙の層を備えたベーキング皿を使用します(簡単に掃除するため)。

400度で15分間焼きます。

約15分後、茶色のサクサクしたエッジに気付くでしょう。

一握りのローストしたヒマワリの種と一握りのパルメザンチーズをトスします。

とても良い!ボウル全体が食べられました!こちらのSnapguideでフォローするか、http://heart4home.netでオンラインでアクセスしてください。


ビデオを見る: 人気のブロッコリーレシピ9選 デリッシュキッチン (10月 2021).