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健康的なパフェの作り方


もちろん、最初に物資を集めます。

ヨーグルトにステビアシュガーを加えます。

果物を小さなカブスに刻みます。

グラノーラの最初の層を作ります。

次に、スイートエンドヨーグルトを追加します。

次に、果物を追加します。

など、グラノーラを追加します。

それからヨーグルト。

それから果物。

再びグラノーラ。

それからヨーグルト。

それから果物。

次に、上に蜂蜜を追加します。

そして出来上がり、あなたはあなたのおいしい健康的なパラファイトを持っています。


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