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ヘーゼルナッツチョコレートの喜びの作り方


小麦粉1/4カップ、砂糖大さじ8、ピンチソルト1つ、すりつぶしたシナモン小さじ1/4、牛乳2カップを電子レンジ用の皿に混ぜます。

1/4カップのバターと85グラムの無糖チョコレートを追加します。

混合物を電子レンジで最大出力で約7分間、沸騰するまで頻繁にかき混ぜながら調理します。厚くなるはずです。

別のボウルに卵1個とチョコレート混合物の一部を混ぜます。

卵の混合物をチョコレートの混合物に注ぎ、固まりを避けるために完全に叩きます。

混合物が濃くなるまで頻繁にかき混ぜながら、電子レンジで中程度の力で2分間調理します。混合物を沸騰させないでください。

小さじ1のバニラエッセンスと1/2カップのヘーゼルナッツ(オプション)を組み込みます。ナッツアレルギーのため、このバッチではヘーゼルナッツを除外しました。

完成品! 1食分はビタミンDの1日の推奨摂取量の10%を提供します。したがって、これはビタミンDの優れた供給源と見なされます。


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