未分類

レンズ豆のパテの作り方


レンズ豆1カップを火が通るまで茹でる

レンズ豆を調理するとこんな感じになります

レンズ豆の上に1.5カップの小麦を追加し、火とカバーをオフにします

タマネギとパセリを刻む

タマネギとトマトソースを少量の油で炒めます

すべてを混ぜる

そして最終的な外観:))


ビデオを見る: 激うまヴィーガン ハンバーグ レシピダブルピースTV. Vegan Burger Recipe. Double Peace TV (1月 2022).