その他の部屋

緑の寝室


あなたの電気
どこでも聞こえますが、それは簡単で費用対効果の高い変更です:コンパクト蛍光灯(CFL)電球。 Leah Ingramがブログ(www.suddenlyfrugal.com)で書いた家族の予算を削減したいと思ったとき、電球が最初に変更されました。 「白熱電球よりもはるかに高価ですが、電気代が低下するのを見てきました」と彼女は言います。

シャッターを手に入れましたか?それらを使用します。そうでない場合は、インストールしてください。冬は暖かい空気を、夏は冷たい空気を内部に保つ最も簡単な方法です。 「ウィンドウトリートメントを開いているので、天気の良い日は家の暖房に役立ちます」とイングラムは言います。

シーリングファン。エアコンのようにあなたを冷やさないかもしれませんが、システムが空気を循環させるのを助け、風が肌の温度を涼しく保ちます。

あなたのベッド
「リネンが合成素材でできている場合、トルエン、吸入薬、ホルムアルデヒド、PDBEポリ臭素化ジフェニルエーテル、または難燃剤と石油誘導体と一緒に寝ることができます」ワシントンDCに拠点を置くサステナビリティコンサルティング会社。代わりに、オーガニックコットンまたは竹製の寝具と枕を選択してください。石油ベースの繊維で作られているポリエステルシートは避けてください。

「Bambooは収穫時の環境への影響はそれほど大きくありません」と、環境基準を作成し、そのシールを最高の状態で提供する非営利組織であるGreen Sealの副社長であるLinda Chipperfield氏は言います。

あなたが新しいベッドの市場にいるなら、緑も考えてください。 「標準的なマットレスは、石油ベースのフォームで作られ、約1.5ポンドの有毒化学物質に浸されています」とNovacovici氏は言います。さらに、あなたやあなたの家族の誰かがアレルギーや喘息を患っている場合、緑のマットレスに包まれていると、ダニが皮膚に触れないようになります。

あなたの空気
高効率粒子空気(HEPA)フィルターを取り付けて、部屋の中の空気をきれいにします。室内の空気の質を改善するだけでなく(EPAは、室内の空気が屋外の空気の2から5倍汚染されていると推定しています)、最近の研究でHEPAフィルターが心血管の健康を改善できることがわかったため、心臓に役立つ可能性があります。最高品質のフィルターを確実に得るには、直径0.3ミクロンの粒子の99.97%を捕捉するフィルターを探してください。

クリーニングルーチン
代わりに、care2.comで家庭用クリーナーの作りやすいレシピをチェックしてください。そのほとんどは重曹、白蒸留酢、液体石鹸で作ることができます。このサイトには、非毒性のクリーニングキットの作成方法に関する指示もあります。また、Seventh Generation、Mrs。Meyers、およびCloroxのGreen Worksなど、環境に優しい洗浄ラインもチェックできます。これらの製品は無毒で生分解性です。定期的に清掃してください。 「クリーニングの一貫性が高いほど、長期的には深部クリーニングの必要性が低くなります」とチッパーフィールドは言います。

…そして、あなたが改装しているなら

あなたのペイント
あなたが緑になるためにあなたの塗料を変更する必要はありません。ただし、部屋の塗り直しを検討している場合は、揮発性有機化合物(VOCとも呼ばれる)が少ない、またはまったくないペイント缶を探してください。承認のグリーンシールスタンプで塗料を探すこともできます。 「最小限の毒素と最小限の違反を含む塗料を購入したいので、ペイントしているとき、煙は有毒ではありません」とチッパーフィールドは言います。ベンジャミンムーア、ダッチボーイ、MABペイント、およびクローバーデールは、グリーンシールの数少ないブランドです。グリーンシールウェブサイトの塗料セクションで完全なリストを見つけることができます。

あなたの床
リサイクルされたコンテンツからくるカーペットを探してください。あなたはリサイクルするだけでなく、あなたや次の所有者がそのカーペットを交換することに決めた場合、それもリサイクル可能です。広葉樹のことを考えているなら、責任ある森林管理を実践している企業と製品を認証する森林管理協議会によって承認された製品を探してください。

あなたの家具
削減、再利用、リサイクルの3つのRを覚えていますか?家具についても同じことが言えますので、新しいベッドルームセットの市場にいる場合は委託を検討してください。 「1日の終わりには、約10本の木を節約できました」と、アリゾナ州フェニックスにあるTerri's Consign and DesignのTerri Bowersock氏は述べています。さらに、コストを50%節約できます。良質の木材を購入していることを確認するには、ドレッサーの裏側と下側を見て、ベニヤで覆われた圧縮木材の代わりに無垢材を購入していることを確認してください。また、引き出しを引き出して、ドレッサーにどのように挿入されているかを確認します。 Wood on woodが最適です。薄い金属スライド上のプラスチックホイール?パス。

小さな変化はあなたの寝室を環境に優しい緑に変えることができます。使用しなくなったものをリサイクルすることを忘れないでください。今すぐグリーンにするか、後でグリーンにするか。